A baixa autoestima na cama

A autoestima traduz-se pela capacidade de gostar de si mesma. Ela não nasce pronta; é desenvolvida e transformada no decorrer de nossas vidas. Na infância ela pode ser seriamente abalada durante as brincadeiras escolares, nas quais os coleguinhas podem ser muito cruéis. Utilizam de apelidos e brincadeiras que poderão, desde cedo, minar a confiança infantil. O fato de não ser a mais querida, a mais bonita, a melhor dançarina ou atleta e ter a repreensão dos pais além da rejeição repetida dos coleguinhas são fatores que possibilitam um abalo na formação da auto estima. Na medida em que crescemos e não somos incentivadas a gostarmos de nós mesmas, a nos aceitarmos e nos amarmos (pois todos somos seres únicos e especiais), somado ao recebermos mais críticas que elogios; pode acabar por formar-se um quadro autodepreciativo. Ou seja, torna uma pessoa descrente de si mesma, não atentando para suas habilidades e aptidões naturais. Uma infância com abusos, rigidez demasiada, falta de estímulo, de incentivo e de carinho poderá promover um jovem inseguro, frágil, invejoso, frustrado e rancoroso. Provocar uma visão negativa de si mesmo dificulta a caminhada na estrada da vida, que deve ser leve e colorida, podendo transformá-la em uma vida cinza aos olhos de quem sofre com essa negatividade. Entretanto, a autoestima se constrói e se cultiva. Ela é conquistada; e a motivação pode ser o pontapé inicial para a transformação que pode e deve ocorrer no dia a dia. Para a metamorfose começar a acontecer, é importante focar no que deseja. Inicie com pequenos passos e obtenha grandes conquistas. É importante estabelecer metas e usar o imaginário. Refletir e avaliar o que é realmente bom, como por exemplo: se danças bem; ou se praticas algum esporte, deves frequentar mais estes ambientes e observar as pessoas em volta. Fazer amizades, deixar-se disponível, sorrir mais, dialogar, estar aberta a convites, enfim, dar o prazer de sua presença nesses locais. Neste interim, se surgir aquele homem interessante na balada e vc dança bem, chegue junto. Se tiver vergonha ou insegurança, feche os olhos e dance para si mesma, ele abrirá os olhos para vc. Se o conheceu no clube onde costuma praticar natação, mergulhe exiba seu melhor nado; mostre-se para ele, mas acima de tudo, para si mesma, e ele a perceberá. Encantaram-se um com o outro, excelente! Saiam para jantar! Que tal vc escolher o restaurante ou barzinho? Rolou maior intimidade, lembre: o momento é reflexo de ambos, e ambos estarão curiosos e ansiosos; não apenas você. Valorize seus desejos e vontades; dê asas à imaginação, feche os olhos e se entregue. Lembre, a última palavra será sempre a sua: Não, ou Sim; e deve ser respeitada por todos.